每打通三个死穴就会扩张三成，这就表示他的功力在同境界下要比别人浑厚得多。
先天无极功必须修炼到第四步以上才能开启第二层功法，如今他已经修炼到了第六步，修炼速度也变成了普通人的六十四倍。
归元无心剑法分为两步，归元剑技和无心剑意。
归元剑技共有剑法三十六招，每一招都是根据上古之时闻名天下一的一种绝世剑法所创。
三十六招剑技等于是囊括了上古之时的三十六种最为玄奥强大的剑法，而这些剑法每一种都可以说是代表了剑道的一个发展方向。
因此归元剑技等于是天地间剑道本源的体现，悟透这三十六招剑法就等于了悟剑道本源的基础，而这就是以剑入道的必经之路。
无心剑意，没有任何招法可言，只是将剑道的理论和发展加以描述，同时将上古之前的一些有名的剑道高手所悟的剑道意境和奥义以一种玄奥的方式呈现出来，由修习者根据归元无心剑法进行参悟。
这才是最难的一点，因为它没有什么实质性的内容，是虚无的，看不见摸不着，悟了就是悟了，不悟便是永远不悟。
二十年的修习，东方龙云在雪玲珑的帮助下也是用了近八年的时间才明悟一丝无心剑意，算是勉强过关，得到了第三层的修炼方法。