那么，我们怎样逐渐克服不良的以自我为中心的意识呢？如下建议可供参考：
1要正视社会现实
社会上的每个人都有各自的欲望与需求，也都有各自的权利与义务，这就难免会出现矛盾，不可能人人如愿。这就要求人正视客观现实，学会礼尚往来，在必要时做出让步。当然，应该承认自我权利与欲望的满足，但也不能只顾自己，而忽视他人的存在。如果人人心中都只有自我，那么，这个世界是不会有大发展的。
2从自我的圈子中跳出来
人要多设身处地地替其他人想，要多理解他人；学会尊重、关心、帮助他人，这样日后才有可能获得他人的回报，从中体验到自己的价值与幸福。
3加强自我修养
人要充分认识到自我中心意识的不现实性、不合理性及危害性；学会控制自己的欲望与言行；把自我利益的满足置于合情合理、不损害他人的基础之上；做到“把关心分点儿给他人，把公心留点儿给自己”。
舍弃小我，成就大我，有舍才有得。帮助别人，分享了自己的快乐，广结了善缘，这就是最大的幸福。人与人之间是互相成就的，他人有困难请你相助时，不要轻易拒绝，因为你也有需要别人帮助的时候。